Feliz martes! Piernas y gluteos: Circuito de fuerza sin equipo: para guardarlo! Que tengan un super dia! Amor & Luz
5 ROUNDS
Minimal rest between exercises, 1 minute break between rounds
Minimo descanso entre ejercicios, 1 minuto de descanso entre rounds
9 squats with bounce
12/12 elevated back hip thrusts with knee drive
9 kang squats
12 reverse hypers
9 good morning to adduction sumo squat jumps
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